Beneficios y Propiedades de la Avena
Qué es la avena, propiedades, beneficios y valor nutricional
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La Avena y el Gluten
Cereal apto para celíacos, si es certificado, y para diabéticos.
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Salvado de Avena
Diferencias entre Salvado y Copos de Avena. 7 Beneficios para la salud
Harina de avena
Cómo hacer harina de avena casera. Tipos: instantánea, con sabores, salada.
Gachas o Porridge de avena
Qué son las gachas de avena y cómo se preparan.
Tortitas de avena
Tortitas de avena: clásicas americanas, con plátano, fit, veganas...
Leche de avena
Apta para intolerantes a la lactosa y para veganos. Muy fácil de preparar